modeldiät
dauer: 3 tageablauf: frühstück | 1 weiches ei
175g Magerquark oder Joghurt
175g Magerquark oder Joghurt
gewichtsverlust 3-5 kilo
butterkeksdiät
dauer: bis zu 6 tageablauf: pro tag bis zu 200g butterkekse. viel trinken!
gewichtsverlust 400-900g pro tag.
knastdiät
dauer: bis zu 7 tageablauf: so viel Brot, Knäckebrot oder Zwieback wie du magst.
aber ohne belag o.Ä. viel trinken!
gewichtsverlust unterschiedlich. bis zu 4 kg.
